Sommerseminar 2026

Fünf Abende, die Raum schaffen zum Innehalten, Ankommen und Loslassen.
Achtsamkeits-Meditation und Qigong-Übungen führen Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Klarheit und Ausgewogenheit .

Mit einfachen Metohen der Stressregulation und Achtsamkeit lernen wir Wege kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Auch die moderne Hirnforschung bestätigt: Regelmässige Meditation kann Konzentration , emotionale Balance, Mitgefühl und innere Ruhe fördern – und verbindet damit alte gelebte Weisheit mit heutiger Wissenschaft.

Das Seminar steht offen für NeueinsteigerInnen und auch für Leute die schon eine Grunderfahrung in

Meditation mitbringen.

 

Daten: 03.08.–07.08.2026

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Zeit: jeweils 18:30 - 20:30 Uhr

 

Kosten: 5 Abende Total CHF 330.00

 

Anmeldung: info@forum-achtsamkeit.ch

 

Ort: Forum Achtsamkeit / Winkelstrasse 21 / 6048 Horw

 

Leitung:Piet James Haeuser

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